Bei dem Wort „Panik“ dachte ich fr\u00fcher immer an das Bild „Der Schrei“ von Edvard Munch. Sichtbare, nach au\u00dfen gerichtete, laute Emotion. All das ist Panik nicht. Panik schleicht sich an. Der Mensch versucht sie abzuwehren, versteckt sie so gut er oder sie kann. Die Panik saugt ihre Kraft aus der Kraft des Opfers. Je ernster sie genommen wird, umso mehr kann sie ihre Macht entfalten. Sie kann Menschen in Besprechungen erstarren lassen. Sie kann Menschen dazu bringen, sich zu isolieren, alles zu vermeiden, was potenziell Ausl\u00f6ser sein k\u00f6nnte. Die Panik ist dann Lebenskleinmacher. Sie schr\u00e4nkt ein, vermiest alles, was Freude bereitet. Panik ist nie laut. Die Angst schn\u00fcrt die Kehle zu. <\/p>\n\n\n\n
Panik ist so leise, dass h\u00e4ufig beste Freunde nicht von ihr wissen. Denn mit der Angst kommt die Scham. Panik widerspricht dem Ideal: Mit Panik funktionieren wir nicht, sind nicht alltagstauglich. Menschen mit Panik sto\u00dfen nicht auf Verst\u00e4ndnis. „Rei\u00df dich zusammen“ ist der Tipp der Umwelt. <\/p>\n\n\n\n
Bei einer blutenden Wunde holen Mitmenschen Pflaster. Bei Panikattacken dr\u00fccken sie auf die Wunde, damit sie st\u00e4rker blutet. Woher dieser Mangel an Mitgef\u00fchl? Warum gibt es Tausende von ausgebildeten Ersthelfern f\u00fcr k\u00f6rperliche Sch\u00e4den, aber keine f\u00fcr die Seele, f\u00fcr den Kopf?<\/p>\n\n\n\n
Es ist die gr\u00f6\u00dfte Angst unserer Zeit, mit der die Panik anderer uns konfrontiert. W\u00e4hrend wir eine Blutung stoppen k\u00f6nnen, bei k\u00f6rperlichen Schmerzen Mittel kennen, die helfen, sind wir \u00fcberfordert von Schmerzen der Seele. Der Zugang zum Glauben, der hier Halt geben kann, wird immer mehr zum Gl\u00fcck einer Minderheit. Wenn f\u00fcr die Mehrheit in der ichbezogenen, selbstoptimierten Welt das „Ich“ nicht mehr funktioniert und in Panik verf\u00e4llt, st\u00f6\u00dft das nicht nur das einzelne „Ich“ in Verzweiflung, sondern jedes „Ich“, das die Panik miterlebt. <\/p>\n\n\n\n
Tipps, die Panik durch Willenskraft zu bew\u00e4ltigen, sind somit blo\u00dfe Verteidigungsstrategien. Die Menschen klammern sich verzweifelt an ihrem Glauben fest, mit ihrem Willen die Seele kontrollieren zu k\u00f6nnen. Die Angst, das „Ich“ zu verlieren, wahnsinnig zu werden, ist so dominant, dass das Mitgef\u00fchl auf der Strecke bleibt. Mitf\u00fchlen w\u00e4re schon der erste Schritt, das eigene „Ich“ zu hinterfragen.<\/p>\n\n\n\n
Madeira, 8.10.2020<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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